2015年3月29日 星期日

花膠紅棗燉鮮奶

花膠有大量的骨膠原,可以幫助傷口的癒合,所以今日燉這個甜品來補身!

我自己真係勁討厭食花膠,我真係唔明點解咁多女性視花膠為女仕補品欣物,我每次食都會作嘔、反胃。今次都係唔例外,我要一路食花膠,一路飲水,將d花膠沖落個胃度……

材料:紅棗、花膠、鮮奶、冰糖

功具:燉盅

做法:
1) 紅棗去核 (因為粒核會令燉品變得燥熱)
2) 花膠前一晚要浸發 (緊記個碗不能有油份),之後用薑蔥飛水
3) 將紅棗、花膠及鮮奶放入燉盅
4) 燉兩小時,之後再加入適量冰糖
(紅棗已經係甜,可以先試味再決定是否要加冰糖)

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