菠蘿山大峽谷路線有浮沙碎石，建議帶備行山杖。
菠蘿山路線 ：屯門良景邨 》良田坳 》諗灣路 》下白泥看日落 》流浮山
行山時間約5小時，中途無退出點，亦可於下白泥乘搭33號小巴（車資$6.7，分段收費記得按分段收費的按鈕，切勿多付車資）
交通：
前往：屯門西鐵站B出口；轉乘輕鐵往良景站 （車資$4.6）
離開：於流浮山乘搭56K往元朗
前往：屯門西鐵站B出口；轉乘輕鐵往良景站 （車資$4.6）
離開：於流浮山乘搭56K往元朗
良景站下車往左手邊行，正面係個商場，可於商場內的洗手間先行梳洗。
進入良景邨後，見到一堆碎石，往右手邊行，就會見到菠蘿山的入口。
菠蘿山前段係最辛苦，前半小時都要行斜路，後段行的斜路開始漸漸減少。總算係一條興鬆的路線，如果是夏天仲可以於下白泥欣賞日落。
去到流浮山當然要行下條賣零食及海味的街，街內有間泰興的小店售賣的零食真係好好味，又抵食，下之再去流浮山一定要再買
今日晚膳酒家
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| 多寶來海鮮酒家 ~ 12人餐 $3,680 |
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| 成個人咁高的龍躉 |
食過晚飯後乘搭56K往元朗，飯後甜品去左元朗食~泛後甜品，足料，大部份元朗人都會介紹朋友去這家甜品店
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