燜燒杯~南瓜蕃茄紅蘿蔔瘦肉湯

又係南瓜湯，個南瓜好似食極都食唔完，唔想個雪櫃放咁多食材，所以尋日又要唸下點用埋個南瓜去！

 

幾經辛苦終於都搵到一個湯譜。

 

今日個湯同尋日差唔多，但份量明顯多了好多，皆因大部份都係蔬菜！

 

好多湯渣食到好飽~~

 

材料：

南瓜 100克

紅蘿蔔 200克

粟米粒 50克

蕃茄 1個 (約200克)

瘦肉 100克