燜燒杯~海底椰瘦肉湯

好耐都無再研究新款燜燒湯，起這兩個星期經常都係燜返之前成功的粥、湯，今日試左燜海底椰湯，湯渣太多唔係咁夠湯飲，下次要再調整一下個份量。

材料：
海底椰 10克
紅蘿蔔 150克
南北杏 10克
無花果 3個
雪耳 30克
瘦肉 70克